Adet Günü ve Verimli Dönem Hesaplayıcı
Döngü Bilgilerinizi Giriniz
Yumurtlama (ovülasyon), olgun bir yumurtanın yumurtalıktan salındığı ve döllenmeye hazır olduğu adet döngüsünün bir aşamasıdır. Bu aracın amacı, gebelik planlayanlar için en verimli günleri tahmin etmektir.
Hesaplama Metodolojisi
- Yumurtlama Günü Tahmini: En yaygın yönteme göre, yumurtlama bir sonraki adet döneminin başlangıcından yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Bu araç, girdiğiniz ortalama döngü süresine göre bir sonraki adet tarihinizi tahmin eder ve bu tarihten 14 gün geri sayar.
- Verimli Pencere: Hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu dönemdir. Spermin kadın vücudunda 5 güne kadar, yumurtanın ise 12-24 saat arası canlı kalabildiği varsayılarak, yumurtlama gününden önceki 5 gün ve yumurtlama günü "verimli pencere" olarak kabul edilir.
- Önemli Uyarı: Bu hesaplama, yalnızca düzenli adet döngülerine sahip olanlar için bir tahmindir. Stres, hastalık ve diğer faktörler döngüyü etkileyebilir. Bu araç, bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmamalıdır.
Kaynak: Hesaplamalar, standart adet döngüsü ve yumurtlama takvimi (takvim metodu) prensiplerine dayanmaktadır.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Sağlıklı Bel Çevresi Hesaplayıcı
Cinsiyetinize ve bel çevresi ölçünüze göre, metabolik hastalıklar açısından risk durumunuzu öğrenin.
HesaplaMakro Besin Hesaplama (Protein, Karb, Yağ)
Günlük kalori hedefinize ve diyet tipinize göre almanız gereken Protein, Karbonhidrat ve Yağ miktarını gram olarak hesaplayın.
HesaplaHangi Kuşaktansın?
Doğum yılınızı girerek hangi kuşağa (X, Y, Z, Milenyum vb.) ait olduğunuzu ve kuşağınızın genel özelliklerini öğrenin.
HesaplaÇocuğun Gelecekteki Boyunu Hesaplama
Anne ve baba boyu gibi genetik faktörlere dayanarak, çocuğunuzun yetişkinlikte ulaşacağı tahmini boy aralığını hesaplayın.
HesaplaGebelik Haftası ve Doğum Tarihi Hesaplama
Son adet tarihinize göre kaç haftalık hamile olduğunuzu, bebeğinizin tahmini doğum tarihini ve diğer önemli tarihleri öğrenin.
HesaplaGünlük Yağ İhtiyacı Hesaplama
Sağlıklı bir diyet için hedeflerinize göre günlük almanız gereken ideal yağ miktarını (gram ve kalori olarak) hesaplayın.
Hesapla